【活動報導：班級輔導】 守護心田的韌性：偏鄉國中生的情緒成長之旅

【班級輔導：活動報導】

守護心田的韌性：偏鄉國中生的情緒成長之旅

報導者：蔡歆裕、蕭品柔

114 學年度第一學期（2025/10 月），我們走進了南投縣信義國中與民和國中，為七、八年級的學生帶來了為期兩週、共四堂課的情緒成長之旅。這次課程以「情緒博覽會」與「心田小米祭」兩大主題為核心，從認識與表達情緒開始，並以小米的生命故事為引導，陪伴孩子看見自己的困難、發現身邊的支持，也在一次次的探索中，找到屬於自己的守護力量。

情緒具象化：看見心靈的色彩

在「情緒博覽會」中，我們從日常生活熟悉的情緒出發，透過情緒牌卡，引導國中生辨識開心、憤怒、難過、迷惘等情緒，也讓他們發現，每個人可能對同一件事出現截然不同的情緒，而每一種感受都值得被尊重、被理解。

接著，在黏土的創作環節裡，學生們展現了獨特的創意；有人捏出一艘在平靜大海中航行的船，表達滿足的寧靜感；有人用不同的形狀、顏色與線條，敘說了那些平常不容易說出口的感受。當情緒有了形狀，原本難以描述的內在經驗，也多了一種被看見與被理解的可能。對學生而言，這不僅是情感的抒發，更是將內心痛苦外化的重要一步。

小米的啟示：在貧瘠中長出韌性

第二階段，我們將課程融入布農族文化，從與生活密切相關的小米出發。小米生長的土地並不總是平坦、豐沃，石頭、氣候與環境都可能成為它成長的阻力。然而，即使面對困難，小米仍努力向土地扎根、向陽光生長。

我們邀請孩子想一想：

「如果我是一株小米，我生命中的石頭會是什麼？」

對剛進入新環境的七年級學生而言，可能是對陌生學校的不安、新人際關係的適應；對八年級學生而言，可能是對現有成績的突破、未來方向的思考；對住宿的孩子來說，則可能是想念家人的情緒。

後續我們引導孩子將原本模糊的壓力具體說出來，也發現每個人的石頭有相似之處、也有不同的地方；再透過尋找「守護因子」的支持（可能是一首喜歡的音樂、一項運動、一隻陪伴自己的寵物、一位願意傾聽的朋友），就像保護小米的無患子與羅氏鹽膚木一樣，也許無法讓石頭完全消失，卻能為我們灌溉勇氣，在面對困難時多一點力量繼續向前。

回饋與省思：陪伴的力量

從課後回饋我們發現，偏鄉孩子雖然安靜、外表內斂，但內心渴望被看見、被理解。課程結束時，大家閉上眼睛將手放在心上，祈求小米靈賜予面對困難的勇氣，那一刻的真誠與溫暖深深觸動每一位在場的夥伴。雖然課程時間有限，但這段過程讓我們深信，情緒教育並非生硬的課本知識，而是一個陪伴孩子看見自己、理解自己，也相信自己有能力走過困難的過程。

我們期許，每一個像小米一樣努力生長的孩子，都能在自己的生命土地上慢慢扎根，在未來遇到風雨時，亦能想起自己擁有的守護力量。