✨穿山甲的療心小學堂✨為什麼痛苦畫面揮之不去？性創傷後的閃回現象（Flashback）

文稿編輯：何亞芸 / 暨大諮人系碩士班

性創傷後的「閃回現象」（Flashback）或稱「侵入性記憶」，是創傷被害人最痛苦的經驗之一。此現象是感官與大腦功能失調的結果，「閃回」的並非一般記憶，其原因可從記憶轉錄的異常和大腦結構的失衡來解釋。

一、記憶轉錄的異常

   正常的記憶是以「敘事」的形式儲存，有開頭、過程和結尾，並會隨著時間淡忘。然而，創傷記憶卻截然不同，是因為創傷發生時，大腦的整合功能會瓦解，導致記憶無法形成連貫的故事，而是以鮮明的影像、聲音、氣味和身體感覺等碎片形式被儲存；且負責整合感覺訊息的大腦視丘在創傷發生時會停止運作，導致感覺訊息無法被過濾、被整合，使記憶變成未消化的原始感官數據，而這正是記憶畫面如此破碎、逼真且揮之不去的原因。由於創傷記憶凝結在受創當時，不受時間流逝的影響，以致受創者在閃回時會失去時間定向感，無法區分「那是的事」與「現在的事」。

二、大腦結構的失衡

  

  當創傷情境再現時，負責將經驗轉化為文字的大腦布洛卡區（Broca's area）會斷線，導致受害者無法用言語來描述痛苦。同時，大腦的視覺皮質（布羅德曼 19 區）則會過度活躍，以致受害者的腦中突然闖入栩栩如生的畫面。

總結來說，痛苦畫面揮之不去，是因為大腦在極端驚恐下，無法將這段經驗消化成過去的故事。這段記憶被凍結在神經迴路與感官中，一旦被氣味、語調或特定景象觸發時，大腦便會跳過理智，直接讓身體與感覺再次進入似乎「正在發生」的恐怖現場。而只要創傷未解，壓⼒荷爾蒙就會持續分泌，防衛動作和情緒反應也會⼀再的發⽣。

參考資料：

• 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 
• 《心靈的傷，身體會記住 》 
• 《創傷與復原》 
• 《深井效應》 

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